咽炎犯了不用急，清咽利喉有良方

九台门户

生活中相信很多人都会出现咽喉痛、喉咙发炎的症状，喝口水都会觉得很痛。秋季，恰逢呼吸道疾病高发期，咽炎也愈发嚣张。那么，患上急、慢性咽炎怎么办？如何预防和治疗呢？来听听中医的看法吧。

什么是咽炎

由于空气污染、气候环境等影响，咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见的多发病，发病率达到30%~50%，且仍有上升趋势。

咽炎，指咽部黏膜、黏膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，可分为急性咽炎和慢性咽炎两大类。

急性咽炎：起病急，初起时咽部干燥，灼热继而疼痛，吞咽唾液时的咽痛比进食时更明显，有时伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等症状，任其发展，侵害到喉部时，可能伴有声音嘶哑和咳嗽。

慢性咽炎：发病率高，反复发作，也易被轻视，咽部干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，压迫感，但咳不出，也吞不下。

咽炎的危害

咽炎非常常见，很多人会忽视治疗。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等；长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎。长期嗜好烟酒的人，出现咽炎的症状，特别是顽固性的一个固定点疼痛、咳血，应该高度重视，应到正规医院做检查，排除早期肿瘤，如：咽喉镜。

中医治疗

临床治疗中，中医也会采用中药调理、中成药等方式治疗咽炎。中成药中，又以北京同仁堂生产的清咽利膈丸应用较为普遍。清咽利膈丸组方源自清朝太医院，有“清热利咽，消肿止痛”之效。常用于外感时毒，脏腑积热，咽喉肿痛，面红腮肿，痰涎壅盛，胸膈不利，口苦舌干，大便秘结，小便黄赤等病症。

饮食贴士

1、少吃盐。在食用盐含量高的食物之后，很多人都能明显感觉到咽喉黏液增加，嗓子不清。

2、咽喉经常发炎、咳嗽不适的人，都不能吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物，表面盐分过多的炒货，如炒瓜子、炒花生、加了盐的各种坚果等零食也都要少吃。

3、多喝温水，多吃新鲜蔬果。

小药茶/小妙方

1、用“金佛手”切片晒干，每次5克冲水喝。

2、金银花、野菊花、胖大海等泡水代茶饮。其中，胖大海药性偏凉，不能长期、过量饮用，否则可能出现腹泻、胸闷等不良反应。且胖大海对声带小结、声带息肉、烟酒刺激、声带闭合不全等引发的音哑没有明显效果。

3、鲜藕绿豆粥：取鲜藕 50g，绿豆 30g，粳米 30g，白糖适量，先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。

温馨提示

如果同时患有鼻炎、鼻窦炎、食管炎，咽炎可能迁延不愈。这种情况下，在治疗咽炎的同时，还需要根除原发病，才能取得较明显的效果。慢性咽炎患者要注意预防感冒、清淡饮食、多饮水，平时多锻炼身体，提高免疫力。

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